Sałatki · Kuchnia Śródziemnomorska

Buraki czarny, awokado i pomarańcza krwista z sosem mango-chutney

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Gotuj lub paruj liście boćwiny przez 3 do 4 minuty, następnie włóż je do zimnej wody. Delikatnie wyciśnij z boćwiny jak najwięcej wody. Powinieneś otrzymać kulę nieco większą niż piłka baseballowa. Posiekaj boćwinę na desce do krojenia, obficie posól i popeper, i podziel na 4 równe porcje. Ułóż małą wieńcowiną z boćwiny na każdym z 4 talerzy i wypełnij środek kawałkami awokado i segmentami pomarańczy, artystycznie ułożonymi w wybrany przez siebie sposób.
Wlej oliwę z oliwek, ocet, chutney oraz sól i pieprz do smaku do słoika i energicznie wstrząsaj. Ostrożnie polej wszystko sosem, lekko, następnie posypuj migdałami i startą skórką pomarańczy. Daj każdemu talerzy ostateczny szczypciok soli i pieprzu.

gotownik.pl/przepis.php?slug=buraki-czarny-awokado-i-pomarancza-krwista-z-sosem-mango-chutney Wydrukowano: 03.11.2026