Obiady · Kuchnia Indyjska

Dynia Butternut i Zielone Fasolki w Curry z Mlekiem Kokosowym

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Włóż pokrojony dyniowiec do średniej garnka z wodą i szczyptą soli i gotuj na dużym ogniu aż do wrzenia. Zmniejsz ogień na średni, przykryj i gotuj na parze aż dyniowiec będzie miękki, około 6 minut. Wyjmij dyniowiec łyżką cedzakową, a następnie dodaj do garnka fasolkę szparagową. Powtórz proces, dodając więcej wody w razie potrzeby.

2

Wróć dyniowiec do garnka z fasolką szparagową i resztą płynu z gotowania. Dodaj mleko kokosowe i trochę więcej soli, jeśli to konieczne. Gotuj aż do wrzenia i natychmiast zmniejsz ogień na mały. Gotuj curry na małym ogniu, bez przykrycia, aż lekko się zagęści, około 8 minut—nie pozwól mieszaninie wrzeć gwałtownie, bo się zacnie. Nie mieszaj, ponieważ dyniowiec może się zacząć rozpuszczać; potrząśnij garnkiem, jeśli musisz wymieszać składniki.

3

Przenieś curry na półmisek do podania.

4

Przygotuj tadkę: Rozgrzej olej w małej patelni lub grzejniku masła na dużym ogniu. Gdy olej zacznie się dymić, dodaj ziarna musztardy, przykrywając patelnię pokrywką lub osłonką przed rozpryskiwaniem. Kiedy ziarna musztardy przestaną trzaskać, dodaj papryczki i orzechy nerkowca i potrząśnij patelnią na średnim ogniu, aż orzechy nerkowca będą prażone i lekko zrumienione. Wlej to na curry i podawaj.

gotownik.pl/przepis.php?slug=dynia-butternut-i-zielone-fasolki-w-curry-z-mlekiem-kokosowym Wydrukowano: 05.11.2026