Obiady · Kuchnia Jamajska

Ryba Escovitch

Trudnośćśredni
Ryba Escovitch
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Opłucz rybę; potarj cytrynią lub limonką, dopraw solą i pieprzem lub użyj swojego ulubionego przyprawy. Ja użyłam przyprawy kreolskiej. Odłóż na bok lub włóż do pieca, aby utrzymać ją w cieple do czasu, aż sos będzie gotowy.

2

Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu, aż będzie gorący, dodaj rybę, smaż każdą stronę przez około 5-7 minut, aż będzie ugotowana i chrupiąca z obu stron. Zdejmij rybę i odłóż na bok. Odcedź olej i zostaw około 2-3 łyżek stołowych oleju.

3

Dodaj liść laurowy, czosnek i imbir, smaż przez około minutę, upewniając się, że czosnek się nie przypali.

4

Następnie dodaj cebulę, paprykę, tymianek, habanero, cukier, wszystkie przyprawy - kontynuuj mieszanie przez około 2-3 minuty. Dodaj ocet, wymieszaj i dostosuj sól i pieprz do smaku. Gotuj na małym ogniu przez około 2 kolejne minuty.

5

Wyrzuć liść laurowy, gałązkę tymianku i podaj nad rybą z dodatkiem tego bammy. Możesz przygotować sos około 2 dni wcześniej.

gotownik.pl/przepis.php?slug=escovitch-fish Wydrukowano: 03.11.2026