Obiady · Kuchnia Tajska

Golonki Jagnięce Duszone w Sosie Rybnym

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Włóż rozdrobniony czosnek do woreczka do zamrażania wraz z goleniami jagnięcia i 1/4 szklanką sosu rybnego. Zawiń woreczek, wypychając powietrze. Obróć golenie jagnięcia, aby je pokryć sosem i chłodź co najmniej 4 godziny, a maksymalnie 1 dzień.
Zostaw golenie jagnięcia w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę.
Rozgrzej piekarnik do 300°F. Rozgrzej olej w dużym garnku żeliwnym lub innym grubym garnku na średnio-wysokiej temperaturze. Wyjmij golenie jagnięcia z woreczka i dodaj do garnka; wyrzuć marynację. Smaż golenie, obracając je od czasu do czasu, aż będą równomiernie zrumienione ze wszystkich stron, 14–18 minut. Przenieś na duży talerz.
Zmniejsz temperaturę do średniej i smaż szotkę, łodygi kolendry i drobno posiekany czosnek w tym samym garnku, często mieszając i skrobując przypalony osad ze spodu, aż szotkę będzie złota, 5–7 minut. Dodaj chili, liście limonki kafirskiej, liście laurowe, bulion i 1/4 szklanki sosu rybnego, wymieszaj, skrobując pozostały przypalony osad ze spodu garnka. Doprowadź do gotowania na małym ogniu, wróć golenie do garnka i przykryj. Przenieś do piekarnika i dusz aż mięso będzie oddzielać się od kości, ale nie będzie jeszcze miękkie jak z widelca, 50–60 minut.
Obróć golenie i dodaj koper i marchewkę do garnka, zanurzając w płynie. Przykryj i dusz aż mięso będzie bardzo miękkie i prawie odpadnie z kości, 40–50 minut. Zostaw na 15–20 minut przed podaniem.
Podaj golenie jagnięcia z koprem i marchewką oraz trochę płynu ze duszenia (aby otrzymać gęstszy sos, gotuj płyn ze duszenia na małym ogniu aż się nieznacznie zmniejszy), posypane świeżą kolendą, bazyliką i/lub liśćmi selera, doprawione kilkoma dodatkowymi kroplami sosu rybnego, jeśli chcesz.
Golenie jagnięcia i warzywa można dusić 2 dni wcześniej. Pozwól im ostygnąć, przykryj i schłodź. Podgrzej na małym ogniu przed posypaniem ziołami i sosem rybnym.

gotownik.pl/przepis.php?slug=golonki-jagniece-duszone-w-sosie-rybnym Wydrukowano: 06.11.2026