Obiady

Grillowany Czerwony Lutian ze Wędzonym Chimichurri ze Śmiętaną Migdałową i Ziołami Ogrodowymi

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Ustaw rybę na siatce i zostaw do wyschnięcia przez około 30 minut, przewracając ją jeden lub dwa razy. Zrób pięć nacięć o głębokości 1/4 cala w mięsie z obu stron. W małej misce połącz jalapeño i czosnek, dopraw solą i pieprzem. Wtrzyj mieszankę w nacięcia i pozostałość do wnętrza ryby. Dodaj plastry cytryny i szalotki do wnętrza. Wtrzyj rybę z całej strony oliwą i obficie dopraw solą i pieprzem.

2

Rozpalaj grill i drucianą szczotką oczyść ruszt z zanieczyszczeń. Oczyść wszelkie pozostałości i obficie wtrzyj olej w ruszt. Alternatywnie, wtrzyj olej w duży koszyk do ryb i dodaj rybę.

3

Smaż rybę na średnio-wysokim ogniu zakrytą, nie dotykając jej przez 15 minut, aż będzie lekko przypalona, a skóra łatwo się oddzieli od rusztu. Używając widelca do mięsa, ostrożnie podnieś rybę i wsuń dużą szpatułkę pod spodem. Delikatnie przeklej rybę i smaż drugą stronę, aż skóra się oddzieli i mięso będzie gotowe, około 15 minut dłużej. Przenieś rybę na półmisek i zostaw na 10 minut.

4

W misce połącz zioła, migdały, szalkę, sok z cytryny i oliwę z oliwek, dopraw solą i pieprzem.

5

Używając łyżki, wyciągnij rząd małych ości przebiegających wzdłuż górnego grzbietu ryby. Ostrożnie oddziel górne fileto od kości centralnej i przenieś na talerz. Podnieś kość i wyrzuć. Przenieś dolne fileto na półmisek. Podawaj z sosem Chimichurri i klińkami cytryny.

gotownik.pl/przepis.php?slug=grillowany-czerwony-lutian-ze-wedzonym-chimichurri-ze-smietana-migdalowa-i-ziolami-ogrodowymi Wydrukowano: 16.04.2026