Obiady

Łupacz z sałatką ze spaloną fasolą i octami chili

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Przygotuj grill do średnio dużego ognia. Postaw dużą patelnię żeliwną na grillu, aby się rozgrzała.
Tymczasem wymieszaj chili, czosnek, ocet i brązowy cukier w małej misce, aż cukier się rozpuści; przypraw winegret z chili solą. Odłóż na bok. Wymieszaj cebulę, cukrowy groszek, i 1½ łyżeczki oleju w dużej misce; przypraw solą.
Gdy tylko patelnia się rozgrzeje, dodaj warzywa i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż będą pęcherzaste i chrupiące, lecz miękkie, przez 6–8 minut dla cebuli i około 4 minut dla cukrowego groszku. Przełóż na półmisek.
Wymieszaj fasolkę szparagową i 1½ łyżeczki oleju w innej dużej misce i smaż bezpośrednio na kratce grilla z jednej strony, aż będzie pęcherzasta, lekko przypalona i chrupiąca, lecz miękka, około 3 minut. Przełóż na półmisek z cebulą i cukrowym groszkiem i wymieszaj; oblej zarezerwowanym winegietem z chili.
Wytrzij patelnię papierowym ręcznikiem. Dodaj 1 łyżkę stołową oleju i postaw z powrotem na grillu. Przypraw płazika ze wszystkich stron solą i smaż, skórką do dołu, na patelni, aż skórka będzie złotawobrązowa i chrupiąca, około 4 minut. Odwróć i smaż, aż będzie całkowicie ugotowany, około 2 minut.
Połóż płazika na wierzchu sałatki z fasolki i garniruj bazylią i orzeszkami ziemnymi.

gotownik.pl/przepis.php?slug=lupacz-z-salatka-ze-spalona-fasola-i-octami-chili Wydrukowano: 16.04.2026