Obiady · Kuchnia Bliskowschodnia

Marchewka w Kruscie Przypraw ze Jogurtem Harissa

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Gotuj marchewkę w dużym garnku w osolonej wodzie wrzątku aż będzie miękka, ale jeszcze twardziutka i skórka łatwo się zdejmie, około 5 minut; odcedź. Przenieś do miski z lodem. Za pomocą papierowych ręczników delikatnie przetarj marchewkę, aby usunąć skórkę i osusz.

2

Wymieszaj cukier, proszek musztardowy, paprykę, kminek i kolendre w małej misce. Wymieszaj marchewkę z 1 łyżką stołową oleju w misce średniej wielkości. Dodaj mieszankę przypraw; dopraw solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj.

3

Rozgrzej pozostałe 3 łyżki stołowe oleju na dużej patelni, najlepiej żeliwnej. Pracując w dwóch partiach, smaż marchewkę, od czasu do czasu ją obracając, aż będzie głęboko brązowa ze wszystkich stron, 6–8 minut; dopraw solą i pieprzem.

4

W międzyczasie umieść jogurt w małej misce; dopraw solą i pieprzem. Dodaj pastę harissa, 2 łyżeczki tymianku i 1/2 łyżeczki skórki limonki i delikatnie wymieszaj składniki, przestając zanim jogurt zaróżowi się.

5

Rozłóż jogurt z harissa na talerzach i położ na wierzchu marchewkę, więcej tymianku i więcej skórki limonki. Podaj z kawałkami limonki.

6

PRZYGOTOWANIE Z WYPRZEDZENIEM: Marchewkę można gotować w osolonej wodzie wrzątku i obierać 6 godzin wcześniej. Przykryj i schłódź.

gotownik.pl/przepis.php?slug=marchewka-w-kruscie-przypraw-ze-jogurtem-harissa Wydrukowano: 18.09.2026