Obiady

Miski Obiadowe z Hummusem, Przyprawianym Mięsem Mielonym Wołowym i Pomidorami

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej olej w dużej, ciężkiej patelni, najlepiej żeliwnej, na wysokiej temperaturze. Osusz wołowinę papierowymi ręcznikami, a następnie rozpłaszcz ją równomiernie w patelni łopatką. Dopraw kolendą, pieprzem, cynamonem i 1 łyżeczką soli i smaż, nie mieszając, aż pod spodem utworzy się brązowa skórka, około 6 minut. Odwróć, rozłóż wołowinę na kawałki i kontynuuj smażenie, mieszając, aż będzie całkowicie ugotowana, około 1 minuty.

2

W międzyczasie wymieszaj pomidory, pietruszką, sok z cytryny i pozostałą 1 łyżeczką soli w średniej misce.

3

Rozłóż hummus na płytkie miski. Grzbietem łyżki rozprowadź go równomiernie, a następnie utwórz szerokie zagłębienie w środku. Ułóż na wierzchu wołowinę z przyprawami i mieszankę pomidorowej, a następnie polej olejem i posyp pieprzem w stylu alepskim, jeśli go używasz. Podawaj z klińskimi cytryny, ostrym sosem, ogórkami konserwowymi i pitta obok, jeśli je używasz.

gotownik.pl/przepis.php?slug=miski-obiadowe-z-hummusem-przyprawianym-miesem-mielonym-wolowym-i-pomidorami Wydrukowano: 16.04.2026