Obiady

Pikantne Fasole z Podwiędłymi Liśćmi Zieleni

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej 1/4 szklanki oleju w dużym garnku żeliwnym na średnim ogniu. Smaż sardele, jeśli używasz, papryki i czosnek, od czasu do czasu mieszając, aż czosnek będzie miękki, a sardele rozpuszczą się, około 4 minut. Dodaj cebulę, seler i rozmaryn; dopraw solą i pieprzem. Zwiększ temperaturę do średnio-wysokiej i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż cebula będzie bardzo miękka i złocista, 8–10 minut.
Dodaj skórkę parmezanu, jeśli używasz, fasołę i 10 szklanek wody. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając i dodając więcej wody w razie potrzeby, aż fasola zacznie się rozpadać, 3–4 godziny.
Lekko przytłucz część fasoli, aby stew miał kremową konsystencję. Wymieszaj jarmużem, szpinakiem i połową rukoli; dopraw solą i pieprzem. Gotuj aż warzywa zwiędną, 5–8 minut.
Wymieszaj pozostałą rukolę ze soku z cytryny i 1 łyżką oleju; dopraw solą i pieprzem. Podziel stew pomiędzy miski; posyp rukolą, tartym parmezanem i kropelką oleju.
PRZYGOTOWANIE Z WYPRZEDZENIEM: Stew można przygotować 3 dni wcześniej. Pozostaw do ostygnięcia; przykryj i przechowuj w lodówce.

gotownik.pl/przepis.php?slug=pikantne-fasole-z-podwiedlymi-liscmi-zieleni Wydrukowano: 16.04.2026