Składniki
- Szczypта soli kosher
- 2 łyżki stołowe świeżego soku z limonki
- 1 łyżka stołowa miodu
- 3/4 szklanka mleka migdałowego
- 3/4 szklanka mrożonych jeżyn i/lub borówek
- 1/4 szklanka startego buraka (z około 1 małego)
- 1/4 szklanka liści mięty
- 1 łyżka stołowa zmielonych nasion chia
Sposób przygotowania
1
Korzystając z ustawienia smoothie lub kruszonego lodu, zmiksuj mleko migdałowe, jeżyny, burak, miętę, sok z limonki, nasiona chia, miód, sól i 1/2 szklankę lodu w blenderze aż do uzyskania gładkiej konsystencji.