Sałatki

Soczewica marynowana z chrupiącymi warzywami

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Gotuj cebulę, liście laurowe i soczewicę w dużym garnku z wodą osoloną na małym ogniu, aż soczewica będzie miękka, ale jeszcze twarda, przez 15–20 minut. Odcedź; wyrzuć cebulę i liście laurowe i przelej soczewicę do średniej miski.
Rozgrzej olej w małej patelni na średnim ogniu. Smaż nasiona kolendry i nasiona kminku, obracając patelnię, aż będą aromatyczne, około 1 minuty. Dodaj mieszankę przypraw i ocet do soczewicy, dopraw solą i pieprzem, i wymieszaj, aby pokryć.
Tuż przed podaniem, posyp soczewicę rzodkiewką, szczypiorkiem, ziołami i selerem; dopraw solą i pieprzem.
Soczewicę (bez ziół i warzyw) można marynować 3 dni wcześniej. Przykryj i przechowuj w lodówce.

gotownik.pl/przepis.php?slug=soczewica-marynowana-z-chrupiacymi-warzywami Wydrukowano: 16.04.2026