Wegetariańskie · Kuchnia Amerykańska

Stovetop Eggplant With Harissa, Chickpeas, and Cumin Yogurt

Trudnośćśredni
Stovetop Eggplant With Harissa, Chickpeas, and Cumin Yogurt
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej olej w 12-calowej patelni na dużym ogniu aż do zabielenia. Dodaj bakłażany i zmniejsz ogień do średniego. Przypraw solą i pieprzem, obracając bakłażany i rumieniąc je ze wszystkich stron. Gotuj dalej, regularnie obracając, aż widelec włożony w bakłażan nie będzie spotykać oporu (możesz być zmuszony postawić je na grubszym końcu, aby skończyć gotowanie najgrubszych części), około 20 minut, zmniejszając ogień i spryskując wodą patelnię w razie potrzeby, jeśli bakłażany grożą spaleniem się lub nadmiernym dymem.

2

2.
Wymieszaj harissę, ciecierzycę i pomidory razem, następnie dodaj do bakłażanów. Gotuj aż do momentu, gdy pomidory pęcznieją i rozkładają się, około 5 minut. Przypraw solą i pieprzem i dodaj wodę w razie potrzeby, aby uzyskać konsystencję sosu. W tym czasie połącz jogurt i kmin w misce do serwowania. Przypraw solą i pieprzem.

3

3.
Posyp mieszankę bakłażanów pietruszką, polej dodatkowo oliwą z pierwszego tłoczenia i serwuj z jogurtem na boku.

gotownik.pl/przepis.php?slug=stovetop-eggplant-with-harissa-chickpeas-and-cumin-yogurt Wydrukowano: 04.11.2026