Strona główna › Przepisy › Napoje › Koktajl jagodowy z miętą
🍽️
Napoje
Koktajl jagodowy z miętą
Składniki
✅ Masz: 0
🛒 Kup: 9
Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz
- 2 szklanki świeżych lub mrożonych jagód borówki amerykańskiej
- 1 szklanka zwykłego jogurtu 2-procentowego lub zwykłego kefiru
- 1 szklanka mieszanych zielonych warzyw, takich jak szpinak, młoda kapusta palmowa lub łubik
- 1 banan
- 1/4 szklanki świeżych liści mięty
- 1/4 szklanki nasion konopi
- 1/4 szklanki nasion dyni
- 4 kostki lodu
- 3/4 szklanki zimnej wody
Sposób przygotowania
1
Umieść jagody borówki, jogurt lub kefir, zielone warzywa liściaste, banana, liście mięty, nasiona konopi i nasiona dyni w blenderze wraz z kostkami lodu i zimną wodą i mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Podziel równomiernie między dwie szklanki i podawaj natychmiast.