Koktajl z marchewkowego ciasta

Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz

✅ Masz w domu

• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1 łyżeczka miodu
• 1/4 łyżeczki zmielonego cynamonu
• 2 łyżki stołowe niesłodzonego tartego kokosa (lub płatków kokosowych)
• 2 łyżki stołowe grubo posiekanych orzechów włoskich
• 3/4 szklanki startej marchewki (1 duża marchewka)
• 1/2 szklanki mrożonych obranych segmentów pomarańczy
• 1/2 banana, pokrojona i mrożona
• 1/2 szklanki jogurtu greckiego niskokalorycznego
• 1/2 szklanki wody kokosowej