Strona głównaPrzepisyObiady › Pieczona červonka z sosem Salsa Verde z Za'atar

🍽️
Obiady

Pieczona červonka z sosem Salsa Verde z Za'atar

Brak ocen Zaloguj się żeby ocenić
Trudnośćśredni
🖨️ Drukuj przepis 🔍 Podobne

Składniki

✅ Masz: 0 🛒 Kup: 12

Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz

  • Sól kosher, świeżo mielony pieprz
  • 1 łyżka stołowa świeżego soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kolendry
  • 2 łyżki stołowe orzeszków piniowych
  • 4 filety (po 170 g) czerwonego głowacza ze skórą, bez ości, osuszone
  • 4 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/3 szklanki drobno posiekanego kolendru
  • 1/3 szklanki drobno posiekanego pietruszki
  • 1 mały ząbek czosnku, drobno starta
  • 1 1/2 łyżeczki za'ataru
  • 1/4 łyżeczki posiekanych suchych papryczek chili
  • 2 łyżki stołowe drobno posiekanych marynowanych papryczek banana
🖨️ Drukuj

Sposób przygotowania

1

Prażyć piniowe orzechy na suchej małej patelni na średnio-niskim ogniu, mieszając często, aż staną się złote i pachnące, około 3 minut. Przenieść na deskę do krojenia. Ostudzić, a następnie grubо posiekać.

2

Rozgrzej grill. Doprawić mięsną stronę fileta z czerwonej ryby solą i pieprzem, a następnie posypać kolendą. Wlać 2 łyżki stołowe oleju na małą blaszkę do pieczenia z krawędzią i położyć rybę, stroną mięsną w dół. Wlać olej na stronę ze skórką 2 łyżkami stołowymi; doprawić solą i pieprzem. Grillować aż do czasu, gdy skórka będzie chrupiąca i brązowa, a mięso będzie w pełni ugotowane, 8–10 minut. Wyjąć rybę z grilla i pozostawić na 5 minut.

3

W międzyczasie wymieszać w małej misie kolendę, pietruszkę, czosnek, za'atar, płatki czerwonego pieprzu oraz pozostałe ½ szklanki oleju; doprawić zielony sos solą i pieprzem.

4

Przenieść rybę na półmisek, umieszczając stroną ze skórką do góry. Wymieszać sok z cytryny, papryczki bananowe i piniowe orzechy w zielonym sosie i polać rybę.

Komentarze (0)

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby dodać komentarz.

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!