Strona główna › Przepisy › Desery › Pudding z jogurtu i nasion chia
🍽️
Desery
Pudding z jogurtu i nasion chia
Składniki
✅ Masz: 0
🛒 Kup: 4
Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz
- 2 szklanki naturalnego jogurtu pełnotłustego
- 1 1/2 łyżki nasion chia
- 1 łyżka syropu agawy, plus więcej syropu agawy
- Posypać ziarnami kakao, nasionami słonecznika i/lub prażonym kokosem (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
1
Wymieszaj 2 szklanki naturalnego jogurtu pełnotłustego, 1 1/2 łyżki nasion chia i 1 łyżkę syropu z agawy w dużej misce; przykryj i przechowuj w lodówce co najmniej 12 godzin. Podawaj, polane dodatkowym syropem z agawy, jeśli chcesz, i posypane płatkami kakao, nasionami słonecznika i/lub prażonym kokosem.