Strona główna › Przepisy › Napoje › Zielona Energia
🍽️
Składniki
✅ Masz: 0
🛒 Kup: 8
Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz
- 1 gruszka, połówki
- 1/4 ogórka, grubo posiekane
- 1 1/2 szlanki młodego szpinaku
- 4 gałązki świeżej pietruszki zwyczajnej
- 1/2 awokado, bez pestki i miąższu wyłopanego ze skórki
- 1/2 łyżeczki proszku spiruliny
- woda lodowata, do smaku
- 1 orzech brazylijski, grubo posiekany
Sposób przygotowania
1
Przełóż gruszkę i ogórek przez sokowirnik. Wlej sok do blendera, dodaj szpinak, pietruszką i awokado, a następnie blenduj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlej do szklanki. Wymieszaj spirulinę z ilością wody wystarczającą, aby powstała gęsta ciecz, a następnie wmieszaj ją wirując w sok. Posyp posiekanym orzechem brazylijskim, a następnie podaj.