Obiady

Grillowane Kotlety z Polędwicy Wieprzowej z Sałatką Ziołową

Trudnośćśredni
Grillowane Kotlety z Polędwicy Wieprzowej z Sałatką Ziołową
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Zmiksuj posiekane szalotki, czosnek, ⅓ szklanki sosu rybnego, ⅓ szklanki soku z limonki i 2 łyżki stołowe brązowego cukru w blenderze aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Lekko posoł steaki (sos rybny również posolí steaki). Przełóż do dużej miski lub naczynia do pieczenia 12x9". Wlej marynację i obróć steaki szczypcami, aby równomiernie je pokryć. Zostaw w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę, lub przykryj i schładzaj do 12 godzin, obracając raz (w połowie czasu jeśli możesz).
Rozgrzej grill na dużym ogniu. Smaż steaki, obracając co minutę lub 2, aż będą lekko przypalone i chrupiące, a termometr natychmiastowy wstawiony w najgrubszą część pokaże 140°F, przez 7–9 minut. Przełóż steaki na deskę do krojenia i pozwól odpocząć co najmniej 5 minut przed cienkim pokrojeniem.
W międzyczasie wymieszaj papryczki, pozostałe 3 łyżki stołowe sosu rybnego, pozostałe 3 łyżki stołowe soku z limonki, pozostałą 1 łyżkę stołową brązowego cukru i 1 łyżkę stołową wody w dużej misce. Dodaj pokrojone szalotki i zioła i перемешай, aby je pokryć; lekko posoł.
Ułóż pokrojone mięso na talerzu i posyp sałatką z ziół.

gotownik.pl/przepis.php?slug=grillowane-kotlety-z-poledwicy-wieprzowej-z-salatka-ziolowa Wydrukowano: 16.04.2026