Obiady

Miski z łososiem i ryżem w bulionie kokosowo-imbirowym

Trudnośćśredni
← Wróć do przepisu

Składniki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 400°F. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu, aż się rozpuści. Dodaj panko, pieprz, paprykę, cayenne'a i 1/2 łyżeczki soli. Smaż, mieszając ciągle, aż panko będzie złociste, przez 2–3 minuty. Przełóż na talerz wyłożony papierem do pieczenia. Wytrzyj patelnię; zachowaj do fasoli i zieleni.

2

Wyłóż mały blat lub inne małe naczynie do pieczenia papierem do pieczenia, a następnie ułóż filety z łososia skórą do dołu; dopraw pozostałą 3/4 łyżeczką soli. Małą łyżeczką lub szpatułką rozprowadź majonez na łososiu, a następnie posyp przyprawioną panko, delikatnie wciskając, aby się przylgnęła. Piecz, aż łosoś będzie nieprzezroczysty, przez 8–10 minut.

3

W małym garnuszku gotuj mleko kokosowe, imbir, cukier, 1 łyżeczkę soli i 1/4 szklanki wody na średnim ogniu i doprowadź do wrzenia. Natychmiast zdjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki.

4

Rozgrzej olej na zarezerwowanej patelni na średnim ogniu, aż się rozpuści. Dodaj fasolę i kale, następnie przykryj patelnię i gotuj, mieszając raz w połowie czasu, aż kale będzie zwiędnięte, przez 2–3 minuty. Dopraw pozostałą 1/2 łyżeczką soli i wymieszaj.

5

Podziel ryż pomiędzy miski, a następnie wyłóż mieszaniną z fasoli i zieleni. Używając łopatki do ryb, podnieś każdy filet ze skóry — skóra przystanie do papieru — i ułóż w każdej misce. Dolej bulion kokosowy. Podawaj z plasterkami limonki.

gotownik.pl/przepis.php?slug=miski-z-lososiem-i-ryzem-w-bulionie-kokosowo-imbirowym Wydrukowano: 16.04.2026