Strona głównaPrzepisyObiady › Kotlety Mięsa Wieprzowego w Gorącym Miodzie z Endywią i Białymi Fasolą

🍽️
Obiady

Kotlety Mięsa Wieprzowego w Gorącym Miodzie z Endywią i Białymi Fasolą

Brak ocen Zaloguj się żeby ocenić
Trudnośćśredni
Odsłony11
🖨️ Drukuj przepis 🔍 Podobne

Składniki

✅ Masz: 0 🛒 Kup: 10

Kliknij składnik żeby zaznaczyć że już go masz

  • 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek extra virgin, podzielone
  • 2 łyżeczki soli kosher, podzielone
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 4 małe kotlety mięsa wieprzowego na kości (grubości 1 cala) (razem około 2 funtów)
  • 4 ząbki czosnku, obrane, cienko pokrojone
  • 6 łyżek stołowych miodu
  • 1/2 łyżeczki (lub więcej) rozdrobnionego czerwonego pieprzu cayenne
  • 2 łyżki stołowe plus 1 łyżeczka octu jabłkowego, podzielone
  • 1 puszka (15 uncji) białej fasoli nerkowatej, odcedzona, opłukana
  • 1 mała lub 1/2 dużej główki endiwijii, grubo posiekane
🖨️ Drukuj

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej 1 łyżkę stołową oliwy w dużej patelni na dużym ogniu. Dopraw mięso mielone z obu stron 1 1/2 łyżeczką soli. Smaż mięso, aż spód będzie złocisty, około 1 minuty. Odwróć i smaż drugą stronę około 1 minuty, zanim ponownie odwrócisz. Powtarzaj, odwracając co minutę, aż kotlety będą głębokie złote i termometr wstawiony w najgrubszą część wskaże 135°F, łącznie 6–8 minut.

2

Przełóż mięso na talerz i daj odpocząć 5 minut. Odlej i wyrzuć całą tłuszcz z patelni oprócz 1 łyżki stołowej. Dodaj czosnek do patelni, rozgrzej na średnim ogniu i smaż, mieszając, aż będzie pachnący i zacznie się złocić, około 1 minuty. Dodaj miód, płatki czerwonego pieprzu i 1 łyżkę stołową octu i gotuj, mieszając co jakiś czas, aż zacznie się bulgotać, około 1 minuty. Zdejmij z ognia. Spróbuj i dodaj więcej płatków czerwonego pieprzu, jeśli chcesz.

3

Pracując po jednym kotlecie naraz, wróć do patelni, polewając gorącym sosem, upewniając się, że całkowicie pokrywasz obie strony. Przełóż na talerze lub półmisek. Dodaj fasołę, czarny pieprz i pozostałe 2 łyżki stołowe oliwy, 1 łyżkę stołową plus 1 łyżeczkę octu i 1 łyżeczkę soli do sosu w patelni. Gotuj na średnim ogniu, mieszając co jakiś czas, aż fasola będzie rozgrzana, około 4 minuty.

4

Włóż eskarolę do dużej miski. Wylej gorącą fasolę i sos na eskarolę i wymieszaj, aby całkowicie pokryć i lekko zwiędnąć eskarolę. Podawaj obok mięsa.

Komentarze (0)

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby dodać komentarz.

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!